ČLÁNKY
Aj elektronické cigarety spôsobia závislosť. Najjednoduchšie je nezačať s nimi vôbec
Zdravšia alternatívna klasických cigariet? Elektronické to nie sú, ideálne je prestať fajčiť.
Číťať viac
Dať si pauzu od alkoholu? Aj krátkodobá abstinencia prinesie veľké pozitíva
Odštartoval február, mesiac, ktorý v posledných rokoch nesie prívlastok „suchý február“. Počas neho si ľudia dávajú dobrovoľný „pôst“ od alkoholu. Osveta v rámci tejto kampane poukazuje na rizikové požívanie alkoholu a vyzýva k jeho eliminácii.
Číťať viac
Keď je termín u lekára ďaleký, pomôcť môže i samotestovanie
V osvete starostlivosti o svoje zdravie je u nás ešte stále veľa práce. Podľa výsledkov prieskumu Zdravie Slovákov vyše 70 % Slovákov nechodieva na preventívne prehliadky.
Číťať viac
Odmenou za odložený mobil bude lepší spánok, viac času i čistejšia hlava
Odpojiť sa do sociálnych sietí je v dnešnej dobe už takmer nemožné. Napriek tomu je to pre nás viac ako prospešné.
Číťať viac
