ČLÁNKY
Superpotraviny by mali byť súčasťou jedálneho lístka, sú nositeľmi výnimočného obsahu látok
V našom povedomí sú zafixované ako superpotraviny. A prisudzujeme im, prirodzene, aj super schopnosti. Je to ale naozaj tak, alebo ide o marketing?
Číťať viac
Riziko obezity: Telu často neškodí len samotná potravina, ale i jej dávka a načasovanie
Sedavé zamestnanie, málo pohybu a vysokokalorická strava sú len niektoré z faktorov, ktoré „pomáhajú“ obezite. Ako s tým bojovať? A čo v prípade cukrovky?
Číťať viac
Tanier so stravou bohatou na vlákninu je dobrá prevencia pred ochorením hrubého čreva
Ako nedostatok pohybu, tak aj fajčenie môžu mať svoj podiel na vzniku rakoviny hrubého čreva. Vyšetrenie s ním spojené vzbudzuje neraz obavy, no lekár vysvetľuje, že ide o unikátne vyšetrenie, pri ktorom je podstatnou samotná príprava naň.
Číťať viac
Dve tretiny Slovákov by chceli schudnúť, no sladkosti sa ťažko odopierajú
V rámci veľkého prieskumu v téme Zdravia Slovákov sme sa spoločne pozreli i na oblasť stravovania. Slováci prezradili, na základe akých kritérií si vyberajú svoje jedlo, i to, či sa niektorým zložkám v strave vyhýbajú. Úprava váhy je snom.
Číťať viac
