Superpotraviny by mali byť súčasťou jedálneho lístka, sú nositeľmi výnimočného obsahu látok
V našom povedomí sú zafixované ako superpotraviny. A prisudzujeme im, prirodzene, aj super schopnosti. Je to ale naozaj tak, alebo ide o marketing?
Aj chôdza má pozitívny vplyv na zdravie, už polhodina denne pomáha udržať si kondíciu
Súčasťou zdravého životného štýlu by mal byť neoddeliteľne aj dostatok pohybu a fyzickej aktivity. Ten však nie je samozrejmosťou pre každého. S akými problémami sa dnes najčastejšie stretávajú terapeuti?
Prevencia dokáže odhaliť aj to, čo ešte nebolí. Preventívna prehliadka môže pomôcť v boji s rakovinou
Preventívne prehliadky sú jedným z benefitov zdravotníctva, ktorý má každý pacient k dispozícii, no nie každý ich využíva. Stále sa nájdu mnohí, ktorí význam a zmysel preventívnych prehliadok podceňujú.